不少宝宝在月子里时能很爽快地喝下一大瓶配方奶,每天的奶量可以达到800 ml,甚至更多。但到2~3个月时却不再愿意喝配方奶,甚至完全拒绝配方奶,奶量也不再增加。这些宝宝是怎么了?是“厌奶”吗?其实,在医学和营养学上都没有“厌奶”这样的名称和定义。不过上述现象也确实客观存在。那么这究竟是怎么回事?该怎么办? 应该来说,这些“厌奶”宝宝除了拒绝喝奶以外,其他表现都正常。宝宝不喝奶时情绪良好,乐呵呵的,只是看到奶瓶才一脸不高兴。这些宝宝大便的次数和量虽有减少,但基本每天或隔天都有排便。更重要的是,这些宝宝的体重大多在正常范围内,其中大部分宝宝有“厌奶“前体重增长比较快的现象。比如,正常情况下,宝宝出生第一个月的体重大约增加1000 g,而不少“厌奶”的宝宝出生第一个月的体重增长会超过1500 g,甚至超过2000 g的也大有人在。因此,“厌奶”现象部分可以归结为宝宝的“自我调整”。前一阶段生长过快而需要暂时调整步伐。同时,随着宝宝成长,自控能力也增加,少数敏感、爱哭闹的宝宝对过量喂养特别不买账。此外,当宝宝喝奶较少,又爱哭闹时,妈妈不免焦虑。而当妈妈带着焦虑的心情强迫宝宝喝奶时,更加剧宝宝对喝奶的厌恶。 碰到宝宝奶量减少时,妈妈首先需要确认宝宝是否有发烧、精神不佳等疾病信号。如果一切都还好,那么妈妈就该看看宝宝的体重长得可好。一般正常足月宝宝,出生前3个月,大约平均每个月增重1000 g,随后三个月每个月增重500 g。如果宝宝体重增长良好,妈妈真不需要担心宝宝喝多少奶。当宝宝奶量减少时,最忌讳的就是妈妈一味按自己设定的奶量硬塞给宝宝。不少妈妈会化一个小时硬让宝宝把奶瓶里的奶喝完,更有不少妈妈趁宝宝快睡着时喂迷糊奶,甚至半夜继续给宝宝灌奶,这样做只会适得其反,使宝宝对喝奶充满畏惧,完全失去兴趣。其实,妈妈可以任其自然,继续按时喂养,但不要太纠结宝宝具体喝了多少。白天可以间隔2~3小时喂一次,而夜间可以间隔4小时以上再喂。不要过于关注宝宝每次喝了多少奶,而只需要耐心喂养15分钟左右。如果耐心喂了15~20分钟,宝宝不愿喝就不必勉强。大多数宝宝可以在1周左右恢复正常奶量。 最后,特别提醒,宝宝的奶量真没有奶粉罐上标的那么多。满月后的宝宝,其奶量大约是每公斤体重110 ml,也就是体重6 kg的宝宝大约一天的奶量是650 毫升。大多数1~4个月宝宝的奶量在每天600~900 ml之间。
自费疫苗该不该接种,取决于是哪种疫苗,而非自费还是免费。一种疫苗是否被列入国家计划免疫,也就是作为免费疫苗,除了考虑疫苗所针对疾病的危害性、流行性以外,还不得不考虑接种疫苗的成本。部分疫苗,如针对肺炎球菌性疾病的儿童7价肺炎疫苗,因其价格昂贵,近期不太可能被列入国家计划免疫;而国外的接种应用已经充分证明其安全性和有效性,已开始更新推广儿童13价肺炎疫苗。事实上,正是由于我国目前儿童中肺炎疫苗接种率低,肺炎球菌性疾病在我国流行还比较普遍,对于儿童,特别是体弱儿的危害较大,因此有经济能力的父母还是值得为自己的宝贝付费。另外还有,b型流血嗜血杆菌疫苗、轮状病毒疫苗、流感疫苗等都是值得考虑的自费疫苗。此外,一些新型的疫苗剂型,如包括白喉、破伤风、百日咳、脊髓灰质炎和b型流感嗜血杆菌的五联疫苗,可以大大减少宝贝挨针的次数,但也属于自费疫苗。 疫苗是接种得越多越好吗? 目前针对不同疾病的疫苗越来越多,是否都值得接种,是否接种越多越好,那当然是未必。由于宝宝得传染、感染性疾病的前提是接触到病原微生物,如果一种病原微生物宝宝不可能碰到,那也就不可能得病,也就不必接种相应的疫苗。同时接种疫苗的目的是防病,如果疫苗的安全性不是很可靠,那也就不必接种。如黄热病疫苗、伤寒疫苗、副伤寒疫苗等,这些疫苗只有在进入疫区时才不得不接种,绝大多数孩子都不需要接种。 是打进口的还是国产的? 由于接种疫苗的目的是预防疾病,而且接种疫苗相当于是模拟一次病原微生物感染,因此疫苗的安全性相当重要。妈妈为宝宝选择疫苗的重点不在于是进口还是国产,而在于其安全性。那么如何考量一种疫苗是否安全?由于接种疫苗发生不良反应是一种小概率事件,因此妈妈很难单凭自己的能力来判断疫苗的好坏,而不得不依靠政府卫生部门以及其他相关部门对疫苗制造的全程监控,还有就是对不良事件的收集和分析,也就是对疫苗的制造、应用、反馈都应该透明化,才能让妈妈掌握疫苗安全的信息。 减毒和灭活的有什么区别,哪种更适合宝宝? 减毒疫苗是指疫苗中含有活的病原微生物,但这些病原微生物已经经过长期改造,几乎不致病,只有在极其偶然的情况下,才会发生感染致病。而灭活疫苗是指疫苗中只含有死的病原微生物,大多是病原微生物的部分细胞成分或外毒素等,肯定不能致病。也就是说,灭活疫苗比减毒疫苗更安全。但是,减毒疫苗的免疫效应高于灭活疫苗,一般接种一次就能产生足够的抗体;而灭活疫苗则需要反复多次接种才能产生足够的抗体。 如果错过了接种时间,后面的疫苗也要往后延吗? 错过接种时间,后面的疫苗如何接种,需要根据情况而定。如乙肝疫苗的常规接种是出生时,1个月,6个月。如果由于宝宝早产或其他一些原因错过了第一次接种,那么应该尽早接种第一次,然后间隔1个月后接种第二次,第三次接种则可以适当提前,只要与第二次接种间隔1个月以上就可以,不必再等5个月才接种第三次。如果延误了脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗等的接种,也可以在宝宝适合接种疫苗后尽早开始接种,并且每间隔一个月接种一次,完成连续三次的基础免疫。在宝宝18个月时再进行加强免疫。 最多一次可以打几针? 目前宝宝需要接种的疫苗越来越多,再加上有些宝宝因为各种原因曾推迟接种疫苗,有时不得不一次打几针,最多可以打几针很难说。不过笔者自己还有女儿刚到美国时,为了补种疫苗,都被一次打了四针,没有任何不适感觉。当然,现在越来越多的疫苗已经被制作成联合疫苗,如各种三联疫苗、五联疫苗,打一针就能接种多种疫苗,可以大大减少宝宝打针的次数。此外,由于人体免疫系统需要一定时间、一定程序才能产生抗体,为避免疫苗之间的相互干扰,每次疫苗接种都必须间隔4周以上。也就是每隔4周才可以接种一次,但一次可以接种多种疫苗。 过敏的孩子能不能接种疫苗? 如果宝宝对疫苗中的某种成分过敏,曾经发生过严重接种不良反应,那么当然不能再接种同种或同类疫苗。不过,妈妈所疑虑的是,一些有湿疹等过敏症状,或被诊断为牛奶蛋白过敏、鸡蛋过敏的宝宝是否能接种疫苗。实际上,患湿疹和对牛奶蛋白过敏的宝宝完全可以接种疫苗,而对鸡蛋过敏的宝宝只有在接种部分流感疫苗时需要谨慎,部分流感疫苗不能用于严重鸡蛋过敏患者,其他疫苗都可以接种。当然,在宝宝过敏症状明显时,还是建议暂缓接种疫苗,等症状缓解后再接种也不迟。 感冒期间可以接种疫苗吗? 轻微感冒症状并不影响接种,但一般在感冒期间还是以暂缓接种为宜,等宝宝感冒痊愈后再接种。在此宝宝感冒期间漏种的疫苗以后补上就可以了。 接种了疫苗怎么还生病? 接种疫苗后人体内产生相应的抗体,从而能抵抗同种病原微生物的侵犯,保护宝宝不得病。然而,由于接种疫苗对人体免疫系统的刺激相对比较轻微,同时存在着一定的个体间差异,部分宝宝接种疫苗后体内抗体量还是比较低,不足以完全抵抗病原微生物的侵犯,特别是在病原微生物流行性、感染性比较强的状况下,部分接种过疫苗的宝宝还是会得病,但是这些宝宝的症状相对比较轻微,很少发生严重疾病。
辅食对成长中的宝宝很重要。满6个月的宝宝只摄取母乳或配方奶粉,营养已经不够身体发育所需了,这时候泥糊状和固体食物(辅食)就要登场了!好吃的水果/蔬菜泥、米糊、蛋黄泥、肉泥,等等。但是很多问题困扰着妈妈们...... 1 如何加热辅食才能不破坏营养? 冯琪教授告诉您:首先,需按食品标签的指导进行。需热水冲调的食物:注意冲调水温,通常冲调时不宜使用刚刚沸腾的水。注意搅拌均匀。需加热后食用的食品:如婴儿瓶装、听装食品,需取出要食用的部分加热。可以通过和其他食物混合得到加热,如与热水冲调的米粉混合加热,或通过温水浴加热。使用微波炉加热需注意掌握加热时间、程度,同时注意勿因食物受热不均导致喂食时烫伤。需煮沸加热的食物:需根据食物的种类决定加热时间,避免过度加热、煮沸过久而破坏食物营养素成分。 2 什么时候宝宝辅食可以混合吃? 冯琪教授告诉您:首先,婴儿辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样这个循序渐进的原则。随婴儿年龄增加,单一辅食引入成功并耐受、以及引入量已较大后,如使用婴儿米粉已能摄入较大量、基本替代一顿奶后,可以逐渐增加食物的种类。可以分开不同时间喂食,亦可将不同成分的食物混合,如米粉与果泥混合,米粉与菜泥混合,年龄增长后也可肉泥与米粉混合。家庭自制辅食时亦应采取相同的原则,开始为单一食物成分,随后逐渐丰富种类。 3 宝宝一吃辅食就消化不良,怎么办? 冯琪教授告诉您:首先需明确什么是消化不良。通常,消化不良指小儿出现纳差和/或大便性状稍有异常,如大便不成形、便中含有进食成分残渣。有时候食物中含有的纤维素量较大时不易被完全消化吸收,食物成分容易在便中被肉眼发现。只要小儿进食愉快,能很好耐受,生长发育良好,家长即不必担心大便中可以见到食物残渣。如果大便中见到的食物残渣量较多,需注意食品制作,在宝宝出牙不多、咀嚼能力还未很好发育时,食物制作应精细些,纤维素含量高、食物残渣量大的食物与纤维素含量低、食物残渣量小的食物混合或交替喂食,都会有助于大便性状的改善。正常情况下,小儿的食欲不是一成不变的,通常会出现数天一次的周期性波动,食欲稍下降的几日,甚至可能会有口中异味。此种情况家长需注意不必勉强宝宝进食,注意给予容易消化吸收的食物及液体入量,观察一般情况。非疾病状况所致者,通常症状持续2-3天即自然恢复,同时宝宝精神状况良好,玩耍如常。短期食欲波动不会影响生长发育。如纳差症状持续或影响体格发育,应就诊除外疾病状况。另外,小儿食欲还会受疾病状况的影响,罹患急慢性疾病都会表现为食欲下降,甚至大便性状改变,需观察。数天内未恢复正常应就诊,以免症状持续时间过久影响发育或耽误疾病诊治。
严寒已经来临,婴儿防寒能力有限,在天使育苗专家咨询中,反反复复有家长提出如何预防和治疗冻伤等问题,但严重的冻伤在家里是无法治好的。 一般的冻伤都有前兆,只要稍加注意和护理,就不会发展到严重的程度,很快就能治愈。婴儿的冻伤情况各有不同。在我国东北和西北等有的婴儿,从晚秋时节开始,一遇到强冷的风,手指和脚趾等处就变得红肿发胀。如不及时处置,到冬天就会发展成严重的冻伤。因此,只要稍微看出冻伤的迹象,就应马上进行按摩以促进局部的血液循环。按摩时,从手指处向心脏方向用手掌进行搓揉。为便于揉搓,可使用手霜。在10℃以下的天气带婴儿到室外时,要给婴儿带上手套、穿上袜子。手套和袜子不能有湿气或污垢。袜子一般会经常洗,但手套比较容易疏忽。另外还要注意手套和袜子口处不能太紧。入浴对冻伤的预防和治疗都是非常有好处的。 如果发现婴儿有冻伤,就应每天给他洗澡。每次洗完澡后,用毛巾将手脚擦净,不能留有水分。用于冻伤的药虽然有很多,但对冻伤确实有特效的却没有。一般建议用适于婴儿的皮肤油脂药膏或BB霜。但不能抹上就算完事,要按上面讲过的按摩要领进行按摩,使其慢慢被皮肤吸收。也有口服的冻伤药,可没听说过特别有效的。在婴儿醒着活动的时候,房间的温度要保持在10℃以上。平时要经常带婴儿到外面透气,锻炼婴儿的皮肤,这样可以防止冻伤的发生。
一、包裹新生儿 包裹新生宝宝时不要过紧,应该使宝宝的四肢处于自然的生理状态。 1、合理包裹新生宝宝的方式是: (1)先将薄毛毯对折成三角形,顶端朝上平铺在床中间。 (2)将宝宝放在毯中间,脖子要对着毯顶端,并包好尿布,注意不要盖住脐部。 (3)然后将一侧对折包住宝宝身体,将多余的部分平塞在宝宝身体下面。 (4)再将另一侧以相反的方向对折并塞好。 (5)最后,再盖一层蓬松的小棉被,将被角塞到毯子下面,或者将宝宝放入睡袋。 2、错误的方法 1、过紧地包裹宝宝:有些地方习惯用棉被包裹宝宝,有时为防止孩子蹬脱被盖而受凉,父母还常常将包被捆上2~3道绳带,认为这样既保暖,孩子睡得又安稳。其实却没想到包裹过紧会妨碍婴儿四肢运动,孩子被捆绑后,手指不能碰触周围物体,不利于新生儿触觉发展。所以过紧包裹婴儿,不利新生儿生长发育。同时,由于捆得紧,不易透气,给孩子造成许多痛苦和束缚。而且出汗容易使皱褶处皮肤糜烂,而导致感染发生。 2、将婴儿的腿包直,又称“蜡烛包”:有些地方在民间有一个习俗:在孩子出生后,习惯用布或小被子将婴儿的腿包直,用带子把整个婴儿身体捆成一个结结实实的小包裹,俗称“蜡烛包”。认为“蜡烛包”能预防小儿长大后变成“罗圈腿”。这种观念是缺乏科学道理的,“罗圈腿”就是医学上称的“O”型腿,一般见于佝偻病及其后遗症。这种病是由于维生素D缺乏造成的,跟婴儿包裹方式没有任何关系。值得注意的是“蜡烛包”会给婴儿带来很多不利影响。新生儿离开母体后,四肢仍处于外展屈曲状态,“蜡烛包”强行将小儿下肢拉直,不仅妨碍婴儿的活动,而且包裹过紧也影响皮肤散热,汗液及粪便的污染易引起皮肤感染;严重时,造成髋关节脱位。 二、抱、放新生儿 1、慢慢地弯下腰,从侧面或正面贴近宝宝,一手伸入他的颈后,托住新生儿的脑袋,另一只手放在他的背臀部之间,支撑住宝宝的下半身。 2、轻柔平稳地将宝宝抱起。将宝宝整个体重转移至手上,并确保头部被稳稳地托在手中,然后边起身边把他抱到自己的胸前。 3、最后,把宝宝平抱或竖抱在自己的胸前。 4、放下宝宝时,要用手臂支撑住新生宝宝的脑袋,然后平稳地将其放在床上,同时要用温柔的目光注视宝宝。
疫苗是保证宝宝健康成长的重要卫士,绝大多数宝宝生后不久就开始接种疫苗了,但不是所有的宝宝都适合接种疫苗;在接种不同的疫苗时,年轻的爸爸妈妈应该注意一些问题,以免造成宝宝的不适。 ? ? 宝宝接种疫苗后有哪些注意事项呢? 一般来说,在口服疫苗(如脊髓灰质炎、轮状病毒疫苗)的前后1小时内,不要给宝宝喝热水或是喝奶,以免将减毒的活病毒烫死后没有免疫作用了。服用时应该用凉开水送服。对婴儿而言,应该用汤匙将糖丸压碎,溶于凉开水后再服用,较大的孩子可以直接吞服。 ? 注射疫苗后要用棉签按住针眼几分钟,直到不出血时再拿走棉签,一定不要揉搓注射部位。注射完疫苗后不要马上离开,应该休息30分钟左右,如果宝宝没有不适反应再行回家;如果宝宝出现发热等不良反应,应及时向医生反映并诊治。注射疫苗后24小时内不洗澡并保证接种部位的清洁卫生。 ? 一些宝宝在注射疫苗12~24小时内,注射部位可能会出现红肿、疼痛和/或硬结等,一般无需特殊处理。绝大多数孩子在2~3天左右可自行消退。但如果红肿面积较大,可在接种48小时后局部热敷,每日3-5次,每次10-15分钟,也可以到接种处请医生指导处理。无论是口服或是注射疫苗,接种后都应该适当多饮水,接种当天减少外出和剧烈活动。 ? ? 宝宝在接种疫苗后有时出现发热,怎样处理呢?一些宝宝在接种疫苗后会出现发热、哭闹烦躁、食欲不振等,一般为低热,不超过38.5℃。这个时候爸爸妈妈不要太紧张,可以给宝宝多饮水,做好物理降温,多休息,多数都能在几天内自行缓解。如果体温超过38.5℃,应给予药物降温,小宝宝就需要去医院就诊了。 ? 宝宝什么时候不宜接种疫苗呢? 如果宝宝有发热、腹泻、呕吐等不适,不要急于进行免疫接种,需要等宝宝完全痊愈后再行接种;宝宝如果有严重湿疹、化脓性皮肤感染和皮炎的时候,也不宜注射疫苗,待皮肤疾病好转后再补种。每次在给宝宝进行预防接种前,医生都会给家长一份知情同意书,爸爸妈妈们一定要仔细阅读,以免给宝宝造成不良后果。 ? 例如,如果宝宝对鸡蛋白过敏,就不能接种含有鸡蛋白成份的疫苗,如果必须接种,一定要咨询医生后再做决定;另外有免疫缺陷病的宝宝不能接种减毒活疫苗如脊髓灰质炎疫苗;有慢性疾病并长期口服激素的宝宝在接种疫苗前要认真咨询医生。
现代社会由于学习、工作压力等原因,部分宝宝生后未能吃上母乳或仅吃部分母乳,需要代乳品喂养,其中最主要的代乳品为牛奶,然而有些宝宝对牛奶不适应,出现牛奶蛋白过敏。牛奶蛋白过敏宝宝会有哪些表现? 1、胃肠道:反复呕吐、腹泻、便秘、肛门周围皮疹、便血。严重者生长发育障碍,长期或中到大量的便血,造成血红蛋白下降和缺铁性贫血。部分宝宝出现过敏性结肠炎; 2、皮肤:湿疹(奶癣)、红斑、风团、血管性水肿; 3、呼吸系统:非感冒性流涕、慢性咳嗽及喘息; 4、一般情况:持续性哭闹(肠痉挛),大于或等于3 小时/天,大于或等于3次/周,持续大于或等于3周。 如何确定宝宝牛奶蛋白过敏? 当吃牛奶宝宝出现上述表现,怀疑与牛奶蛋白过敏有关时,可做以下检查来确定宝宝是否对牛奶蛋白过敏: 1、皮肤点刺试验; 2、血清牛奶特异性IgE抗体测定; 3、牛奶回避试验(停用所有含奶类的食物,上述症状缓解或消失)、口服牛奶激发试验(口服牛奶后上述症状再出现或加重)。 宝宝牛奶蛋白过敏怎么办? 牛奶蛋白过敏的最佳治疗方法是回避牛奶蛋白,同时给予低过敏原性配方奶替代治疗,以提供宝宝生长发育所需营养。 1、母乳喂养的宝宝发生牛奶蛋白过敏时,继续母乳喂养,母亲需回避牛奶及其制品至少2周;部分过敏性结肠炎的宝宝母亲需持续回避4周。若母亲回避牛奶及其制品后,宝宝症状明显改善,母亲可逐渐加入牛奶,如症状未再出现,则可恢复正常饮食;如症状再现,则母亲在哺乳期问均应进行牛奶及其制品回避,并在宝宝断奶后给予深度水解蛋白配方或氨基酸配方奶粉替代。 2、奶粉喂养宝宝发生牛奶蛋白过敏时,小于2岁的宝宝应完全回避含有牛奶蛋白成分的食物及配方奶,并以低过敏原性配方奶替代,如部分水解配方奶、深度水解蛋白配方奶,严重者使用氨基酸配方奶粉;大于2岁宝宝发生牛奶蛋白过敏时,由于已经逐步过渡到食物来源丰富的辅食,可满足宝宝正常生长发育需要,故可进行无牛奶蛋白饮食。不主张给牛奶蛋白过敏的宝宝吃其他动物的奶,如羊奶等以,也不主张给牛奶蛋白过敏的宝宝吃豆奶,主要是营养因素及交叉过敏反应的影响。 3、牛奶蛋白过敏严重的宝宝,采取上述措施后,症状仍然明显时,需在医生指导下进行对症治疗,常用的药物包括肾上腺素、糖皮质激素、抗组胺药等,短期使用可以迅速改善症状,也不会有太大副作用,不用过于担心。
孩子尿床,也就是遗尿,是很多家庭中碰到的令人尴尬的问题。每当孩子尿床后,妈妈不得不清洗床单、翻晒被褥,劳累之余免不了会有怨言,甚至呵斥、责打孩子;而感觉内疚的孩子在受到父母的训斥后更是懊丧不已。经常尿床的孩子还会因此而被同学、伙伴嘲笑,久而久之变得闷闷不乐、性格内向。 其实,孩子遗尿并不少见。据统计,6岁孩子中大约有13%尿床,而10岁孩子中还有5%仍然尿床,大多数孩子尿床延续到十多岁后自然消失。遗尿有一定的家族遗传史,如果父母小时候有遗尿,那么孩子遗尿的可能性就很大。 孩子的排尿控制能力会随着大脑发育而逐渐成熟。医学上必须在孩子年满5周岁以后还经常尿床才初步诊断为遗尿症。大多数被诊断为遗尿症的孩子经过全身体检也大都表现正常。因此,遗尿本身并不说明孩子有问题,但是父母和同伴的责骂、嘲笑却使孩子背上沉重的心理包袱,产生严重的负面影响。 如果家里有一个遗尿的孩子,作为父母首先应该认识到减轻和疏导遗尿孩子心理压力的重要性。孩子尿床后父母应该保持冷静,可以让孩子帮忙一起整理床铺,但不必因此而责骂孩子,反而应该对遗尿孩子寄予理解和关爱。或许按照我们的习惯,父母很难告诉孩子自己也曾有过遗尿的经历,但告诉孩子亲戚中也曾有尿床,可能有助于孩子走出心理阴影。 适当的排尿训练可以让孩子尽快摆脱遗尿。白天鼓励孩子多喝水,但从下午开始就不能再喝含咖啡因饮料,临睡前两小时应停止喝水或饮料,上床前提醒孩子上厕所。夜间在适当的时候叫醒孩子上厕所。遗尿的孩子一般都难以唤醒,而如果迷迷糊糊、半梦半醒地上厕所,无助于帮助孩子建立起正常的排尿反射,必须彻底将孩子叫醒,自己走到卫生间排尿。一些遗尿报警装置也采用同样的原理,在孩子刚刚开始排出尿液时就发出警报,闹醒孩子,从而帮助孩子尽早自主控制夜间排尿。目前一些药物治疗往往只能短期有效,长期效果差。 绝大多数遗尿会随着孩子的成长而自愈。不过,当突然发生遗尿时,或者在遗尿的同时还伴有其他症状则需要及时就医,以排除某些疾病的可能。如孩子在能够自主控制夜间排尿6个月以上后突然开始遗尿,甚至白天也尿湿,孩子诉说有排尿时疼痛,小便频繁,以及有大量喝水、食欲亢进、下肢肿胀等表现时,都需要进一步检查,排除心理问题、尿路感染、糖尿病等疾病因素。
如何让小宝宝更加聪明呢?这是许多的家长们都想要问的问题,其实让小宝宝更加聪明,无非就是让孩子们的脑细胞更加的发达,下列几项健脑运动对孩子们的脑力锻炼很有意义。 一、弹跳运动弹跳是最佳的运动。从运动医学的角度来看,凡是有氧运动皆有健身、健脑作用,尤以弹跳运动为佳。喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想象力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力。同时,运动还能促进脑中多种神经递质的活力,使大脑思维反应更为活跃、敏捷,并通过提高心脑功能,加快血液循环,使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比,儿童的收益更大,奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态,运动发挥的作用能得到更大的回报。 跳绳 跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主,并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动,促使呼吸加深加快,吸氧增多,二氧化碳排泄加速,加上绳子刺激拇指穴位,两脚心不断地被地面按摩,通过足反射区刺激大脑,思维、记忆、联想力大增。 跳舞 跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明,坚持学习舞蹈的孩子,其文化课成绩都比较好。 同时,弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼,从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外,这种运动对人体免疫系统的重要部分,淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力,具有重要的价值。 二、生命与健康离不开振动弹跳运动之所以如此富有魔力,主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明,人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的,如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动,将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来,健身与健脑的效益会更加突出。 三、跳出个聪明宝宝对孩子施行弹跳训练,得根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定: 10个月左右 宝宝开始尝试站立,此时父母可扶孩子站立起来,并用手托住其两侧腋窝,孩子将会借力用两脚频频跳跃。 1岁半后 可在床上或光洁地板上放一坐垫,让孩子站在坐垫上往下跳。 2岁后 孩子的运动能力明显增强,可做“兔跳游戏”,即父母在前面双脚跳动作示范,孩子模仿着向前跳。或者父母两手拉着孩子的小手,让他借力向上跳,谓之拉手跳。 3岁后 孩子完全能够独立地进行各种弹跳活动了,花样也可多起来,除了上面提到的跳绳、舞蹈外,还有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。父母可根据他的爱好,鼓励他选择一种或几种交叉练习,每次10分钟就够了。 四、多余的担心一些父母担心,跳多了会损伤孩子的大脑,其实这种担心有些多余。人在弹跳时,虽然受到很大的外力冲击,而且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向,但巧妙的人体骨骼关节构造,就像在人的体内安装了一系列缓冲装置一样,这些装置完全能将这种冲击力予以化解于无形之中,以确保大脑安然无恙。 因此,跳只会起到健身、健脑的作用。另外,一些安全防卫的准备措施当然也很必要,父母不妨站在旁边关注孩子,以避免发生意外。 想让孩子们更加的聪明,并不仅仅靠学习而得到的,家长们还要通过让孩子多运动来开发其脑力的转动,平时也可以适合的让孩子的做做家务等。
秋季寒冷干燥,宝宝皮肤薄嫩,皮肤皮脂腺分泌皮脂相对较少,皮肤缺乏天然保护,如果没有加强护理,皮肤很容易干燥粗糙,有时候还会引起瘙痒和脱屑,做好皮肤护理,是妈妈们的当务之急。 从环境上来讲,秋冬季节宝宝的主要活动环境还是室内,所以可以适当增加室内湿度,例如使用加湿器改善室内干燥的状况,但要注意经常清洗加湿器内部包括滤网,并更换存留的水,以免滋生霉菌,污染空气。 在皮肤的护理上,要点是做好清洁,加强保湿。秋冬季节虽然较冷,但每日给宝宝清洁皮肤也是必要的,只是洗澡洗脸频率不必过高,洗澡每日一次,洗脸每日两次即可,用37-40℃的清水,太热的水或者过多的沐浴产品,会带走宝宝皮肤分泌的天然皮脂。每次清洁后,一定要选择柔软的毛巾轻轻擦干,并趁着皮肤还潮湿的时候(3分钟内),尽快将保湿品涂抹全身,以锁住皮肤水分。脸部暴露在空气中更多,所以可以涂甘油、凡士林等保湿效果更好的护肤品,如果宝宝皮肤过于干燥,保湿霜可以随身携带,随时涂抹。在选择宝宝秋冬季的护肤用品时,应选择霜状的婴幼儿护肤品,安全无刺激性,不含香料和色素。 除了皮肤保湿,身体内水分的摄入也很重要。母乳喂养的宝宝,一般通过母乳摄入的水分是足够的,需要母乳妈妈多摄入蔬菜和水果,且种类越丰富越好。配方奶喂养的宝宝,在两顿奶之间,需要增加适量的白开水。添加辅食的宝宝,则须要需要注重蔬菜水果的摄入量,尽可能保持均衡的饮食。